BRUNI: ALLENARSI IN KART

PER MIGLIORARE

LA PERFORMANCE

“A volte, data la sua semplicità, si tende a dimenticarlo, ma il kart è il mezzo che più si avvicina alle vetture ad alte prestazioni come F1 o GT. In particolare, lo dimenticano quei piloti amatoriali che effettuano solo qualche uscita la domenica, senza pensare che lo strumento che hanno tra me mani è capace di prestazioni eccezionali e, di conseguenza, richiede una preparazione fisica adeguata.
Io cerco di allenarmi in kart più spesso che posso, perché penso che sia il modo migliore per ottenere una forma fisica completa e adeguata alla guida delle vetture di classe superiore.
Da pilota professionista di gare endurance posso dire che lo sforzo fisico è diverso: in kart è senza dubbio maggiore, ma concentrato in un tempo più ridotto, nelle endurance, invece, si protrae anche fino a 4 ore consecutive. Ancora differente è l’impegno in una 24 h, dove la situazione che produce maggiore stress, fisico e mentale, è doversi mantenere sempre pronti a salire in auto in ogni momento. In ogni caso, sono convinto che il kart sia il miglior metodo di allenamento, sia per stressare la stessa muscolatura che viene impiegata anche in auto, sia per stimolare la componente psicologica e fornire l’esperienza necessaria per gestire al meglio tutte le fasi di gara”.